健身教练培训都教什么(本人想考健身教练，需要学哪些知识)

1、想学健身先把人体解剖背熟，因为所有的运动都离不开肌肉的功能。
2、再者就是多实践多学习了。
3、如果想参加培训，也建议你先把人体解剖看一遍先。
4、现在对健身教练的要求非常高，不当只会会教健身，还要懂得如何预防运动损伤、及运动康复和运动营养这些方面的知识。