1.读书写字时要注意距离,适当用眼,适当远眺,还有,眼保健操其实不错的!
2.尽量少看电视,少玩手机,因为人一分钟要眨眼20多次,长时间盯看屏幕会减少眨眼次数,会导致眼睛干涩发痒,也会视力增高。
3.现在学生的学业都比较紧张,学生的压力也很大,可以适当出游
4.可以用福瑞达洗眼液洗眼睛,帮助缓解视力,缓解视疲劳!
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