谢邀。
虽然我的孩子早就参加过高考了。我还是回答一下这个问题。就算给后面家长的一个建议吧。
既然高考结束了。头脑里那根紧绷的弦应该松弛下来。紧绷，不利于小孩的身心健康。
家长有条件的。可以陪着小孩出去走走。到祖国的美景，山水中去陶冶一下情操。游历山水，认识社会。实际也是一种学问。通过到外面走走。一方面是放松心情的最好的办法。另一方面，家长本来就象一根小鞭子，跟在小孩的后面。现在以另外一种形态和小孩相处，让小孩感觉亲情的温暖。即使需要再次努力，对小孩也是一种鼓励。
放小孩一段时间的假。随便他或她自己安排什么。还给他们自由，也是放松心情的好办法。自律的小孩会安排自己看看书的机会。
有张有弛是对付紧张的最好方法。
如果可能。可以和小孩聊聊以后的事。但不要教科书式地灌输。而是以征求意见的形式，以对待朋友的样子，平等聊天。选择非正式的场合。以无意起头，启发小孩自己讲。以了解小孩的心态。为后面的道路做些铺垫。
