什么是产后抑郁症(产后抑郁症怎么产生的)

1、产后过度劳累，营养不良，对宝宝过度焦虑都会导致产后抑郁症。
2、一般情况下，较轻的产后抑郁可以通过自我调整情绪、多于家人交流、咨询心理医生等方法来改善缓解。
3、但是如果产后抑郁过于严重，就一定要通过药物或手术治疗。
4、需要注意的是，女性产后的身体状况是很虚弱的，其家人应该要给予更多的关怀，才能更好的缓解抑郁症。