1、例如;灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。
2、要根据情况吃安神药的,因为很多因素会导致失眠的,要根据情况治疗。
3、如果是心血不足引起的失眠,可以吃养血安神片,如果是肝血不足引起的失眠,可以吃柏子养心丸,如果是心火旺盛引起的,可以吃朱砂安神丸,要在中医生的指导下用药。
中医治疗失眠(失眠吃什么中药有效)
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