人的记忆力是可以锻炼的，如果孩子从小就练记忆力，记忆力会提升很快。
我导师的孩子记忆力就特别好，他对孩子要求很严格。一次领四岁的孩子参加同学聚会，在宴会上，导师给孩子介绍说这是钟叔叔，那是赵阿姨等等，一一给孩子做了介绍，要求孩子一定要记住他们。参加聚会的有10个人，回到家以后，就问孩子今天参加聚会时，你遇见那些叔叔那些阿姨了？孩子当时没有全部回答正确，然后导师就没让孩子吃晚上饭。从此之后，凡是爸爸要求让他记住的，他一定会想法设法记住。经过这些年的科学训练，记忆力越来越好，真的有过目不忘之本领。
如果想记住一些知识，根据艾宾浩斯记忆规律，对所记知识，反复要记忆七次，期间间隔的时间不一样。经过七次的复习记忆，记忆复习，就能终生不忘。要想过目不忘，首先要锻炼自己专心、用心，然后根据艾宾浩斯记忆规律，锻炼自己精准的记忆力。
