当然可以吃啊！做一份胡萝卜奶昔，口感真心不错哦！我的具体操作步骤是：
1.先把胡萝卜洗净蒸熟
2.奶粉用开水冲好
3.把胡萝卜切大块，放入料理机，加入冲好的奶粉，搅打成糊状即可
建议：如果有牛奶的话，最好使用牛奶来做胡萝卜奶昔，口感更好！喜欢甜度大一点的可以加适量蜂蜜或白糖！
再啰嗦两句哈：
这样的做法，简单易操作，健康美味，一般情况下，对付不爱吃胡萝卜的人，是一个妙招儿！为什么呢？因为牛奶与胡萝卜的融合，会减少有些人不喜欢的那种味道。另外，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油脂结合，才能被人体充分消化和吸收，所以它与牛奶的结合，正好互补，相得益彰！还有还有，胡萝卜中还含有木质素，可以帮助人体提高抵抗力，秋冬季节经常吃胡萝卜的话，可以避免感冒困扰哦！当然，还要提醒您的是，胡萝卜虽好，也不能天天吃，因为胡萝卜素摄入太多，脸色会发黄的！切记切记哈！
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