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  • 高考结束后(高考结束后,考生该如何解压)

    首页 > 信息 > 文章正文 发布时间: 2022-09-21 15:58 阅读()

    紧张揪心了两天的高考终于结束了。

    三不做

    • 1.不要和同学出去疯跑,疯玩,特别是不要远离家门,甚至跑到外地,这样一方面极不安全,另一方面也会让父母担忧。

    • 2.不能夜不归宿,整夜和同学一起通宵达旦,特别是不能一起酗酒、抽烟,更不能做其他出格的事。

    • 3.不能蒙头大睡。高考终于结束了,身心一下子完全瘫软下来,真想蒙头大睡三天三夜。当然,适当的休息是必要的,但不能整天蒙头大睡,这样不利于健康,也不利于高考后的疲劳恢复。

    1.向父母真诚表达一次感恩。

    寒窗苦读12年,父母一路陪伴。今天,终于高考结束了,不管结果如何,都应该从内心真诚的感恩父母。感谢父母无微不至的关怀,无私的奉献和一路的陪伴。哪怕感恩的话只有一句,相信你的爸爸妈妈都会感受得到,他们一定会感受到经历高考之后你的变化和成长。

    • 3.认认真真的踏踏实实的帮父母做一次家务。

    自上学以来,你可能很少帮助父母做家务,特别是高三以来,你几乎把所有的时间都投入到了学习之中,父母全力以赴的去为你服务,不让你做任何家务。今天,你终于参加完高考,不管考得怎么样,你都应该认认真真的去帮爸爸妈妈做一次家务,这是一种情感上的弥补,也是自己成长的一个里程性的礼仪。

    家长方面。

    • 1.先不急于和孩子对成绩,谈报考志愿和方向的事情。也不急于向孩子要一个成绩的预测。完全轻松下来,放松下来,让孩子和自己都好好的从身心上做一次彻底的放松和调整。至于对成绩和报考志愿过几天再说也不迟。

    • 2.不管孩子表现出怎么样的情绪,还是你们能够预测到孩子考的结果,都一定不能表现出来焦虑,忧愁,哎叹等情绪,更不能抱怨埋怨。考得好也罢,不好也罢,已成为既定的事实,即便是再抱怨,再忧愁,再焦虑,也无法更改,所以索性完全放下来不去想,对自己对孩子都是最好的选择。

    • 3.举办一个简单的家庭宴会,搞一个简单的庆祝仪式。孩子苦读12年,终于从高考的考场走出来了,不管是成也罢,败也罢,总之他已经历经了人生的这个转折,你也陪他走过了这个重要的历程,这些都是应该庆祝的。所以,这几天的事情只有一件,一家人坐在一起庆祝一下孩子12年的求学历程。家庭宴会上,大家都彼此做一次真情告白,向孩子表示真诚的祝贺,多给孩子一些鼓励和鼓舞。也真诚的倾听一下孩子的内心想法和真实感受,并给予他合理的建议和一定的指导。

    关键字: 如何 / 高考 / 考生 / 结束 / 解压 / 
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