脑供血不足需要低盐低脂的饮食来避免油腻的食物,并防止由于血脂增加而在血管壁上形成动脉硬化斑块。多吃新鲜蔬菜和水果,富含纤维素的食物,粗粮,鱼,坚果,以增加不饱和脂肪酸,大蒜,葱,紫菜,山楂,西红柿,蘑菇和其他可以抗凝血和降脂的食物。如果是由于贫血引起的脑缺血,贫血需要改善。多吃红枣、瘦肉、菠菜和其他可以改善贫血的食物,并找出贫血的原因。
脑供血不足吃什么好(脑供血不足吃什么食物好呢)
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