晚9点开始，约15分钟有宫缩，是要发动了吗？紧张！期待！小ruby已经留级3天了，每天都会有朋友关心：你宝宝还没生啊？晚10点，洗澡，洗完澡开始记录宫缩，晚11：30～12：30，宫缩相对规律，每6～7分钟一次，约1分钟，咨询Ann，她劝我睡觉休息，可能还不算正式发动，等第二天一早去医院。
但我睡不着。半夜，宫缩更剧烈，放射到后背酸痛，1：30醒，2点，叫醒老公，打算去医院看看，3点，胎心监护，3：35，做完胎监，见急诊医生，内检没开指，让回家...4点，回家路上... 就这样被无情地打发了... 原来是假报警，特别伤心...「-1天」早上和月嫂中介确认月嫂的情况，得知被“临场放鸽子”，相当焦虑，又气又急，连宫缩都没了。可能是我心没定，宝宝机警，没来折腾我。等到晚上，终于把月嫂事情处理搞定，松了一口气。预感明天会生。「THE DAY」早上6点 像闹钟一样，一阵宫缩疼醒。从一开始间隔6分钟一次，马上间隔到5分钟。痛感与前日不同，更剧烈，这回是真的要发动了。在间隔期间，自己抓紧时间洗漱、吃早饭、喝蜂蜜水。6：30 叫醒老公，继续收拾自己。老公刷牙洗脸吃早饭，嗯嗯了两回。哈哈哈，他也紧张的。7点 出门。7：40 到医院，先挂急诊，量血压、体温，上3楼产房做胎监和内检，内检开一指，收入院。
老公办住院，提前拿到了单人病房，耶！我和产房护士沟通也拿到了一体化产房，耶！8点 入一体化产房，又内检，有点粗暴，开一指，盼来了老公陪伴，耶！宫缩腰剧烈酸，颠瑜伽球，老公按摩下腰，很管用。10点 抽血、尿，然后做B超，双顶径98mm，胎位也转回LOA啦！10：40 超饿，医院及时发了盒饭，我问老公吃不吃，这笨蛋说不吃，结果等我吃完，他再扒拉两口我吃剩的...11：15 内检两指，离无痛不远了，耶！11：40 护士来说可以准备打无痛了，耶！12～12：15 打无痛，好酸痛，好紧张！出了一身汗... 内检三指。打算睡觉。打完无痛的感觉，宫缩变成姨妈痛级别，鲍鱼痛？深呼吸就可以应付。脚麻麻的。12：30 妈妈来替换老公，老公吃饭和回家拿东西，1点 打算睡觉，1：45 内检三指，第二人复查，三指多一点？内检完，宫缩变痛了...2：30 内检六指，胎头还有点高。3点 内检78指，有便意，3点15 人工破水，3点52 出生，7斤6，52cm
生产经历就到这里了，接下来说一下收腹经历：
很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机，这段时间，可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，
真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！再来说一下月子期同房有什么危害：
宝宝出生后，新妈妈终于解放了，从此告别“禁欲”生活，可以和丈夫享受鱼水之欢了?
小云刚生完孩子，正在坐月子，觉得自己是顺产好恢复，还没出月子就和丈夫同房。却在产后40多天时因为身体不适，住进了医院。经医生诊断之后，才知道导致小云住院是因为夫妻过早同房，两人的无知和冲动伤害了小月的身体，影响产后恢复。而产后还没出月子就和丈夫同房的人不在少数，大都怀着侥幸心理。
产后第一次太着急，过早同房对女性是害不是爱。无论是顺产还是剖宫产，过早同房，会增加感染的风险，也不利于伤口愈合。另外子宫颈闭合、产后出血停止都需要一段时间来恢复。而且很多女性在产后比较排斥同房，如果丈夫一味要求，可能无法达到性生活和谐，影响双方的心情，甚至导致女性性冷淡。
那么，产后多久同房才是最合适的时机呢？
无论是顺产还是剖宫产，都应在产后6周左右去医院检查后，确定身体恢复良好，恶露干净之后再考虑性生活。身体没问题之后，还要考虑女性的心理问题，看她是否愿意，只有双方都全身心投入才能达成和谐。
产后第一次，有什么特别注意的呢？
一定要避孕
很多女性认为自己产后没来月经，还没恢复排卵，就不需要避孕。这其实是一个误区，产后没来月经也会排卵。如果产后没多久再次怀孕，子宫还未完全恢复是无法孕育新生命的，不得已进行人流，对女性身体的伤害可是很大的。因此，谨记产后避孕，可以选择避孕套。
别猴急
同房时，宝爸通常会太心急，但这个时候宝妈体内分泌还未完全恢复，阴道会干涩，同房时会引起疼痛。这个时候为避免不适症状和夫妻双方尴尬，可以提前准备润滑剂，从而提高性生活质量。这个时候同房也不要太频繁，动作尽量轻柔，宝爸要多考虑宝妈的感受。产后同房对于宝妈来说也是一次小小的挑战，很多宝妈会觉得自己生完孩子变丑了，肚子有赘肉不说还有妊娠纹等，会不自信。这个时候就需要丈夫体贴，要多开导妻子，让她知道不论她变成什么样，你都是爱她的。夫妻感情好才是“性”福生活的前提。
