火麻仁去壳方法:
1、慢火将火麻仁炒至金黄,表皮爆裂时,晾凉后轻轻打碎即可。
2、慢火将火麻仁炒至金黄,放入搅拌机中,加水打至油滑,用纱布隔渣即可。
3、火麻仁不去壳还可以用来煮粥喝,用带壳的火麻仁煮粥,火麻仁洗干净以后晾干表面水分,用擀面杖把它压碎,用压碎后的火麻仁去煮粥,有利于它营养成分的析出,而且能让煮好以后的火麻仁粥具有更好的保健功效。
火麻仁去壳方法:
1、慢火将火麻仁炒至金黄,表皮爆裂时,晾凉后轻轻打碎即可。
2、慢火将火麻仁炒至金黄,放入搅拌机中,加水打至油滑,用纱布隔渣即可。
3、火麻仁不去壳还可以用来煮粥喝,用带壳的火麻仁煮粥,火麻仁洗干净以后晾干表面水分,用擀面杖把它压碎,用压碎后的火麻仁去煮粥,有利于它营养成分的析出,而且能让煮好以后的火麻仁粥具有更好的保健功效。
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