1、肝不好,直接影响到一个人的气色。
2、对于护肝养肝的食物有许多,比如山楂、黄瓜、红萝卜、黄豆、鸡蛋、大蒜等。
3、还可以通过喝一些养肝茶:比如菊花茶。
4、肝不好的人,建议不要熬夜,要多注意,因为经常熬夜的人,身体毒素很难排出,它会慢慢囤积,给肝脏造成负荷,从而影响肝脏健康。
吃什么食物养肝护肝(护肝养肝的食物)
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