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产后腰痛很多女性都会发生，引起产后腰痛主要是两方面原因，一个是怀孕期，一个是产后。下面来貝体分析下。
怀孕期由于激素水平的变化，要使骨盆及脊椎的韧带松驰，这样胎儿才能更好的生长。但肌肉，韧带常常不能适应这种变化，就会引起腰背部肌肉筋膜韧带的劳损，也就会造成产后腰痛。怀孕期腰部没有很好保护，腰部负重，很容易使腰椎间盘突出，从而产生相应神经根的刺激症状，出现腰腿痛。
产后，胎儿分娩，但骨盆常常不能很快回复，骨盆的位置不对，骨盆附着处的韧带肌肉筋膜都会受到损伤，也会形成腰痛。
所以对于产后腰痛的患者，首先，在孕期就要注意腰背部保护。产后更要加强康复训练。
