忘记老婆生日，已经发现她心情不好，那么想办法弥补一下。

首先，我们来分析一下老婆的心理

1. 你记得她生日这件事情，对于她来说，真的就很重要吗?其实，她真正在意的是你心里还有没有她?如果你不记得她的生日了，她会认为你心里根本没有她了，至少没有以前那么在乎了。所以，心情肯定会不好。
2. 表现出心情不好，其实也是想引起你的注意。表达自己的情绪，希望你做出合理的解释，并给以安慰。
3. 你一味地问她是不是心情不好，她嘴上说没有，心里在说：“心情好不好，你不都感觉到了吗？有什么好问的。”
   
   

其次，赶紧补救

了解了老婆的心理，你就知道该怎么做了。

1. 解释一下为啥忘记了的原因，比如工作忙，压力大。当然，实话实说最有说服力。
2. 诚恳地道个歉，说你虽然忘记她生日了，但是，在心里还是爱她的， 希望她相信你。
3. 陪她去看看礼物，或是可以问她有没有啥想买的，你给她买。两个人去外面吃个饭，喝点小酒，弄一个小蛋糕，补过一个生日。
   
   

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