脑出血，又被称之为"脑溢血"，因病情凶险，致残率高，死亡率高，被誉为中老年人的"健康杀手"。
临床显示，脑出血多发于40-70岁的中老年人群。病情一旦发作，极有可能因此丧命。
深夜，急救车疾驰在市区的道路上，前面的警车开着路，为患者争取时间。达到医院后，打开车门，里面传来一阵浓郁的酒气。
随行的家属告知医生，患者患有高血压，病发前，喝了酒。
经过检查，发现该男子的血压为220/120mmHg，CT结果显示左枕叶脑出血，必须即可进行手术。
经过3小时的抢救，还是没能将该男子救治回来。
那么，该男子经历了什么？为何会突发脑出血？
原来，该男子姓胡，今年57岁，昨晚公司为他庆功，并升职为总经理。
胡先生当上领导后，许多原来并肩作战的同事，不依不饶，让他讲两句。本来想着讲两句就完事儿了。
可，大伙凑在一起，说"你今天得喝一杯，不能不给我们面子，平时都没让你喝过"。
胡先生拗不过大家。就跟大家喝了起来，一杯接着一杯，越喝越多。
直到结束，同事们将胡先生送回家中，妻子正坐在客厅看电视，见胡先生满身酒气，醉醉醺醺的。
便嘟囔了两句，说"你血压高，不能喝酒的，下次不能再喝成这样了……"。
谁知胡先生不依不饶，说道"我喝点酒怎么了，老子以后就是总经理了，谁不听话，就给我滚蛋，对老子指指点点……"
胡先生越说越激动，突然捂住头不再说话，紧接着倒在了地上，妻子见状，连忙拨打了120。
医生听完原委，摇头说道"血压这么高，还喝酒……"
1、喝酒
胡先生突发脑溢血，与长期血压过高，喝大量的酒有关。
数据显示，临床约80%的脑出血，均与高血压有关。
血压升高时，会导致脑内动脉破裂出血，得不到及时的救治，很有可能因此死亡。
若，血压本就搞，还大量喝酒的话，就会刺激血管扩张，导致血管破裂，诱发脑出血。
因此，长期血压过高者，一定不要饮酒，控制好自己，切勿贪杯。
2、情绪激动
事发前，胡先生情绪较为激动，感觉自己成为了"龙中龙"。
情绪激动，会刺激血管扩张，血压升高。血液不断的流动，刺激血管壁，就会导致血管壁变薄。
加上，胡先生血压本来就高，情绪一激动，很有可能导致血管破裂。
若，破裂处发生在脑血管，就会诱发脑出血的出现。
脑出血来临前，身体会出现5种表现：
1、莫名其妙的头痛，特别是间歇性疼痛转变为持续性疼痛；
2、面部、四肢出现麻木，甚至伴有视线模糊；
3、突然间感觉到天旋地转，周围所有的食物都在转动；
4、嗜睡、打哈欠的情况日益严重，就算经过充足的睡眠依旧如此；
5、喝水以及吃东西时，会出现呛咳的现象。
生活中，预防脑梗，坚持做好这4点：
1、饮
高血压患者必须多喝水。但除了喝水，还可多喝些茶，有助于软化血管。
每天2-3杯玲雁花，有降低血压的作用。
研究发现，玲雁花可软化血管、扩张冠脉、增加血流量，还可预防高血压带来的“中风”，利于血管健康。
2、戒烟酒，要坚持
抽烟，喝酒是脑血管的"天敌"。
饮酒会刺激血压升高，对抗降压药的作用，从而加重病情。
此外，长期饮酒，会导致血管壁变薄，诱发脑出血的出现。
烟草中含有200多种有害的化学物质，会加速血管收缩，诱发血压升高，增加血液的粘稠度。
因此，预防脑出血，一定要戒烟酒。
3、避免熬夜，保证休息
长期熬夜，睡眠不足，会加速脑出血的出现。
熬夜，会导致人体处于应激状态，促使身体分泌大量的肾上腺素或去甲肾上腺素，从而诱发血管收缩异常。
导致血液流动速度减慢，增加血管破裂的风险。
因此，预防脑出血，应保持良好的睡眠，最好将睡眠睡觉控制在7-8小时。
4、多活动手指
多活动活动手指，可以刺激大脑皮层，使大脑更加灵活。
研究发现，右脑脑出血的概率要高于左脑。
平时多使用左手，可以减轻大脑左半球的负担，有能够锻炼大脑的右半球，加强大脑右半球的协调机能。
