被太阳晒伤怎么办(被太阳晒伤了怎么办)

1、被太阳晒伤之后，可以给局部涂抹维生素e来缓解症状，但是想要完全恢复，最起码需要28天左右的时间，因为恢复都是有一个过程的。
2、平时避免长时间的暴晒，有可能会导致皮肤变得干燥发黑，或者引起色斑的出现，也可以多吃一些富含维生素c的食物，这样的话对皮肤有很好的作用。