清明节一过，南方很快就进入了阴湿的梅雨季节。湿热的天气，最易造成各种皮肤病困扰，汗疱疹就是其中最常见的一种。它不仅瘙痒钻心，破损者还会继发感染。
医生告知，这种小水泡一般出现在手指或手掌侧面，影响美观不说，而且还瘙痒钻心，严重者会继发感染，出现手肿胀、疼痛的症状，临床叫“汗疱疹”，像这种严重的情况一般在夏季常见。
在接下来的详细了解中，医生得知，一件事害了他。
原来，男子叫大诚，今年34岁，前一周的时候发现手上长了一个小水泡，很痒，以为是虫子咬的所以一直抓。
此外，最忌讳这3件事
1、过度搔抓
许多人，用力搔抓患处，这使小水泡进一步扩散，加重渗出，手上的皮肤也逐渐粗糙、肥厚；
所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔
3、忽略护理
因为工作、生活原因，不少人不得不使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手。
实际上，这些洗涤用品可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。
二：出现小水泡
位于表皮深处的小水疱（抓破后流出黏液性液体），米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，周围皮肤正常。
不同的人，存在一定的个体差异，汗疱疹发作时，可能每个人的症状不是完全一样的，但若是不加重视很容易反复发作，发作程度还会一年比一年重。
防治，做好“五个字"
1、抹：
同时还要保持手部的滋润，涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，如维生素E乳。
2、动
运动不仅仅能够缓解生活工作的压力，还能够增强运动者体内水分的代谢，顺便将体内过多的湿气排出体外。
3、吃
水果：含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进恢复。
利湿食物：如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
4、按
劳宫穴：用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1~2分钟即可。
合谷穴：位于手背虎口处，第1掌骨与第2掌骨间的凹陷中。
