单板滑雪教学(如何掌握单板滑雪板基础)

让你自己的身体能够适应单板是我们学习单板滑雪课程的最基础的目的。先你把自己的脚被拴在滑雪板里面，然后在雪道上向下滑行时，你需要感到很顺畅自然。在雪道上提速，在我们轻松容易学的滑雪步骤和规范的课程帮助下，你会很快并且很轻松自如地驾御你的滑板驰骋在雪地上。 在滑雪场内找一块平坦的地势或者是有一点缓坡也可以，远离滑雪人群繁多的雪道。把自己的滑雪板放在雪地上面，将捆绑带向下放置。这样做能够确保让自己的滑雪板在原地保持不动，不会滑离。 翻转你的滑雪板使它面向你。假如你是在一块缓坡上的话，一定要把安全带系在自己的前腿上，以防止滑雪板滑下造成危险。 开始系牢你的前脚。把你的脚放在前面的捆绑带里并捆紧脚踝带。确保你的脚后跟固定到位。 捆紧脚踝带后，注意绑好脚趾带，确保脚趾带暖和，这样做才能保证您脚部的安全。在绑定您的前脚以后，就能够开始练习单板滑雪了。 站起身来，用你的前脚上下运动自己的滑雪板。连续示范几次这个动作，一直到自己穿着滑雪板感觉合适为止。 在此时就可以把您自由的脚伸到前面去。滑雪板在自己的身后。通过上下的运动滑雪板来完全的适应它。