1、颈椎病多半是因为长期姿势不良造成的。
2、其中大部分是因为低头时间太长导致的,也就是颈椎向前弯曲。
3、建议大家使用昂首床垫,经常利用睡觉时间来矫正颈椎。
4、这是比较容易坚持的,且不占用其他时间的好方法。
5、昂首床垫还带有定制的枕头,可以当普通床垫和普通床垫加枕头使用的。
颈椎病治疗方法(颈椎病如何医治)
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