美津浓钉鞋(海尔斯,美津浓,耐克。选一双中长跑鞋,哪个好)
鞋:绝对是——短钉钉鞋(很多地方有卖 就是田径鞋)战术:400没有什么战术的,可以自己有意识的保留体力 为了最后200米的冲刺(既然跑800 你是女生吧...
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