2022-09-26

认知行为疗法与脱敏疗法都是心理咨询的方法，它们有何不同呢？ 认知行为疗法是美国心理学专家贝克提出的，他的主要观点是通过改变抑郁症患者的不合...

2022-09-25

1 第一步是学习掌握放松技巧。这步有点类似心理学的催眠技术。求助者靠在沙发或半躺着，用最舒服的姿势，求助者想象让自己放松的情境、画面，越具...

2022-09-23

1、系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔普创立和发展的。 2、这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦...

2022-09-21

1、系统脱敏法是建立在各级条件反射基础上的，如对恐高的系统脱敏治疗就是让患者对不同的高度建立起安全的条件反射后减少恐惧感的。...

2022-09-17

1、放松训练：循序渐进紧张放松法，把身体某一部位的肌肉先紧张，后放松，两者结合进行，然后逐一对身体其他部位也施以同样方法，最后达到全身放松...

2022-09-16

1、脱敏治疗费要打脱敏针的话大概为300－200元之间，治疗无任何副作用,还可以增强免疫力对身体有益但是打脱敏针副作用大，去专科医院去做详细检查和...

2022-09-16

1、如果是皮肤总出现荨麻疹，经过用药治疗之后症状缓解，停药之后又复发，总是反复发作，这种情况就应该考虑到医院做一个过敏原检查，根据检查结果...