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  • 防暑降温茶(忽觉夏至|白茶、红茶、绿茶、普洱茶,哪种茶更适合盛夏喝)

    首页 > 信息 > 文章正文 发布时间: 2022-09-25 05:37 阅读()

    中国是茶叶的原产国,喝茶品茗已经成了很多人生活中离不开的一件事,因此中国人的开门七件事“柴米油盐酱醋茶”,茶叶也就拥有了一席之地。

    喝茶品茗不仅能够润喉解渴,还可以平心静气,而且喝茶在中国的传统文化中也成了一种社交礼仪,所以茶叶堪称中国人的国饮。

    我是一个有着20多年茶龄的喝茶爱好者,每天早饭后一定会泡上一壶茶,然后无限蓄水,一直喝到这壶茶淡而无味才丢弃。

    喝茶喝久了很难再转喝白开水,因为感觉白开水没有味道,而且喝茶还是一个越喝越馋的过程,喝惯了好茶的人一些劣质茶是很难入口的,所以喝茶这事有时候也挺费钱的。

    中国的茶文化和制茶工艺博大精深,按照茶叶的不同加工方式,中国的茶叶主要分为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶这六大类,这六大类茶叶并不是什么茶树长什么茶,而是主要根据加工的方式和发酵程度的不同划分的。

    夏至时节到了以后,天气会变得越来月闷热潮湿,这时候喝上一壶热茶,不仅能够润喉解渴补充体内流失的水分,还能够使人的心态平和下来,达到心静自然凉的境界,所以茶叶是消暑的佳品,很多单位的防暑降温用品中都会发放“劳保茶”,可见茶叶在夏季消暑中的地位。

    忽觉夏至,白茶、红茶、绿茶、普洱茶,哪种茶更适合盛夏喝?

    一,白茶、红茶、绿茶和普洱茶的特点

    ①.白茶:“一年茶,三年宝,七年药”说的就是白茶,白茶是制作工艺最简单的一类茶,它就是经过萎凋和干燥制作而成的茶,白茶的主要特点就是干茶的背面披满白色的银毫,而且比较适合陈放和陈化,而且白茶是中国独有的茶叶品类,主要产于福建等地。

    ②.绿茶:绿茶是中国茶叶中产量最高、消耗量最大、名茶最多的一大类茶,绿茶讲究越鲜越嫩越好,因此喜欢喝绿茶的人都热衷于“明前茶”和“雨前茶”,不过绿茶的缺点就是保质期只有一年,否则绿茶的味道会发生改变。

    ③.红茶:红茶是世界上消耗量比较大的茶叶,不仅中国出产多种的优质红茶,像印度和孟加拉等国也是优质红茶的产区,红茶的制茶工艺堪称六大类茶叶中最复杂的,它是需要在制作工作成发酵,因此有些红茶也被称作“工夫茶”。红茶因为经过全发酵,所以茶性比较温和,因此适合大多数人饮用。

    ④.普洱茶:普洱茶是前些年崛起的全发酵茶,它跟一些茶叶讲究鲜芽嫩叶不同,它是采用云南地区出产的大叶子茶,经过加工以后再渥堆发酵而成的茶,由于经过全发酵,因此茶性是比较温和的。

    二,白茶、红茶、绿茶和普洱茶哪种适合盛夏喝

    ①.绿茶因为没有经过发酵,保留了茶叶原始的鲜香味,里面也富含绿茶因子和茶多酚,所以属于偏凉性的茶叶,因此民间有天气越热要喝绿茶的习惯,不过肠胃不好的人喝绿茶也很容易引起肠胃不适。

    ②.红茶因为在加工过程中经过全发酵,所以茶性比较温和,红茶还可以跟各种果汁、奶粉和糖百搭,而且红茶性温,一般人都能接受得了。

    ③.白茶是近些年茶叶市场上崛起的新宠,白茶因为属于纯天然的加工制作的茶,所以喝起来茶的香味更浓郁,并且陈放之后的白茶喝起来有药香味,属于非常不错的一类茶。

    ④.普洱茶虽然近些年热度有些消退,但是这并不妨碍普洱茶拥有很多忠实的拥趸,普洱茶的刮油效果比较好,而且也比较温和一些,不过很多人觉得普洱茶比较适合秋冬季饮用。

    三,盛夏喝什么茶主要还是看自己的习惯

    “茶无定味,适口者珍”,不论是哪一大类茶,只要适合自己口味的,饮用过没有不适反应的,基本上都是可以常年饮用的,盛夏饮茶也是如此,只要适合自己的就是好茶。

    很多老茶客喜欢在夏季饮用绿茶,因为绿茶要偏寒凉一些,所以夏季喝绿茶可以解暑消汗,也可以帮助补充维C,但是有些人对于绿茶的寒性受不了,所以选择茶的品类还是要根据自己的实际情况。

    四,盛夏饮茶要注意这4点

    ①.不喝隔夜茶:夏季气温过高,隔夜的茶水中容易滋生细菌,饮用过后会引起身体不适,所以盛夏不要喝隔夜茶。

    ②.盛夏饮茶前要烫杯:冲泡茶叶的茶壶和茶杯用久了会滋生茶垢,这些茶垢会影响茶水的味道,而且也会滋生细菌,所以盛夏喝茶要烫杯后再冲泡,除了能够更好的品尝茶叶的味道外,也会更加安全卫生一些。

    ③.盛夏饮茶不喝浓茶:浓茶喝得过多容易造成肾脏负担,并且浓茶对于身体也有刺激,所以盛夏喝茶以淡茶为好。

    ④.盛夏时节不要大口豪饮:很多人盛夏喝茶喜欢把茶晾凉后大口饮用,这种方式是错误的,尤其是在大汗淋漓和剧烈后,大口豪饮会冲淡体内的胃液,并且加重身体的负担,所以盛夏饮茶还是浅酌慢饮的好,这样更能品出茶叶中的韵味和香味。

    结语:

    茶叶是天然健康的饮品,盛夏多喝茶要比喝冷饮,以及一些添加剂的饮料好很多,至于喝绿茶、红茶、白茶,还是普洱茶,这主要还是根据自己的饮茶嗜好,以及身体对不同茶叶的接受程度来选择。

    关键字: 防暑降温 / 普洱茶 / 夏至 / 红茶 / 绿茶 / 白茶 / 忽觉 / 
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