你好！我是老师，自己的孩子参加过高考的，我可以告诉你怎么做。
当你想学的时候，好好去学，当你心理烦躁学不下去的时候，那就停下来，休息一会，用你自己的放松方式，可以小睡一会，可以闭目养神等等。
其实，你紧张有压力，其他的同学也是这样的，可能有的还不如你。你不要觉得其他人都比你强，根本不可能。
如果学校安排有休息的时间，可以和父母或同学一起爬一次山。登高远眺，自然会看的更高更远，心胸更开阔。你会觉得，世界很大，人并不大。人总是在自己的世界里，做着自己的事情，无论成功失败，都会成为过去。
高考越来越近，是有压力。但是高中在人的一生当中只是一个阶段，它也会成为过去，高考只是一个节点，考的好与坏，并不能决定命运。马云高考三次才上大学，这并没有影响他的成功。
休息调整后，你只做好眼前该做的和能做的，克服掉一个知识点，就当作又扫除了前进路上的一个障碍，或者又消灭了一个敌人，把目光放在学习的过程中，每天的努力，都是为了更好的走向终点。高考只不过是一个阶段检测而已，大不了从头再来！
不要再想学不好就废了，根本谈不上。
