为什么牛奶补钙效果好蚂蚁庄园(为什么牛奶含钙量高)
1、牛奶含钙量除了虾皮之外是最高的,并且含有丰富的维生素d,促进钙吸收。 2、其次是青菜,青菜富含各种矿物质,尤其是铁元素含量比较多,钙相对比...
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